ในขณะที่ชายและหญิงเข้าสู่ปีทองของพวกเขา ผู้ที่ไม่ได้นอนหลับสนิทอย่างสม่ำเสมอจะต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการเกิดโรคเรื้อรังร้ายแรง 2 โรคในเวลาเดียวกัน การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นนักวิจัยจากฝรั่งเศส ฟินแลนด์ และสหราชอาณาจักรติดตามกิจวัตรการนอนหลับที่รายงานด้วยตนเองและสถานะสุขภาพของชาวอังกฤษเกือบ 8,000 คนในช่วงอายุ 50 ถึง 70 ปี แม้ว่าการวิเคราะห์ครั้งใหม่จะไม่สามารถพิสูจน์สาเหตุและผลกระทบได้ แต่ "การศึกษาเชิงสังเกตและการศึกษาแบบแทรกแซงอย่างกว้างๆ ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการนอนหลับที่ไม่เพียงพอซึ่งส่งผลต่อสุขภาพที่ดี" ดร. Virend Somers กล่าวสรุปจากแหล่งข่าวที่มา การนอนหลับ เขาเป็นศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือดที่ Mayo Clinic College of Medicine ในโรเชสเตอร์เป็นเมืองในรัฐมินนิโซตา